さちレッスン

昨日は久しぶりにさちと二人だけのレッスン。

春のGCTを受験予定なので復習。昨年秋は模試を受けなかったので久しぶり。さちはちゃんと覚えているけど、私が忘れている。少しずつ練習ね。

先日のバランスエクササイズの復習。最初は基底面の練習。これはルーティン。

ピボットやノーズタッチストレッチ、バウバウストレッチの練習。動画に撮ってもらったけど、私の手の位置が高すぎるのがよくわかる。言われただけではなかなかわからないのよね。ノーズタッチもちゃんとコマンド覚えていかないと。

新しいトリックとして「右手のお手」「左手のお手」。右は右、左は左でコマンドをつける。手を出すことはできるのでコマンドをしっかりと。

いろいろ頭を使ってお疲れなお嬢さん。
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人も疲れるのよ。

帰りは久しぶりに公園をお散歩。

新緑がきれいだった。
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にょろにょろもいたよ。気をつけないとね。


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by cocoa_sachi | 2018-04-13 14:55 | トレーニグ | Comments(0)

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